Klaar om dieper in je persoonlijke groei te duiken? Op zoek naar een eenvoudige, maar krachtige manier om na te denken over je therapiesessies en je reis bij te houden?

Dit Therapie Dagboek is precies wat je nodig hebt. Het is ontworpen om je te helpen je emoties te verwerken, je vooruitgang bij te houden en nieuwe inzichten te ontdekken. Het is de perfecte metgezel voor je therapie-ervaring. Of je nu net begint met therapie of meer uit je sessies wilt halen, dit dagboek zal je ondersteunen op je weg naar genezing en zelfontdekking.

Wat zit erin:

• Pre-Therapie Check-In – Leg je gedachten en gevoelens vast voor elke sessie om patronen en emoties bij te houden.
• Post-Therapie Reflectie – Een ruimte om de belangrijkste inzichten, doorbraken en alles wat opviel tijdens je therapie op te schrijven.
• Post-Therapie Actiepunten – Reflecteer op welke actiepunten je wilt nemen voor de volgende sessie.

Hoe het werkt:

• Download het bestand naar je computer of tablet.
• Gebruik het digitaal op je apparaat of print het uit voor een hands-on benadering.
• Print, dupliceer en hergebruik het dagboek zo vaak je wilt—voeg het toe aan een map of je digitale notitieboek.
• Voor digitaal gebruik kun je het eenvoudig importeren in een app zoals Goodnotes, Notability of Xodo (let op, deze apps moeten apart worden aangeschaft).

Belangrijke details:

• Dit is een digitale download—je ontvangt het bestand via e-mail direct na aankoop.
• Alleen voor persoonlijk gebruik—verkoop of verspreid het dagboek niet.
• Geen restitutie op digitale producten, maar als je tegen problemen aanloopt, aarzel dan niet om contact op te nemen via Instagram (@wearefindingways). Ik ben hier om te helpen!

Als je klaar bent om je therapie-reis naar het volgende niveau te tillen en met doel te gaan reflecteren, pak dan nu je dagboek en begin je pad naar dieper zelfbegrip.